С чего я начала...

Сегодня вместо вредных чипсов и печенья весь вечер пью 1% кефир с клетчаткой (и вместо ужина тоже)...

Пока на гадости не тянет) даже нравится))))))


К завтрашнему обеду (на работу с собой возьму) в пароварочке томится картошечка и кусочек куриной грудки...еще возьму пару огурчиков свежих))))

Приятного мне аппетита)))))